Добро Пожаловать! На сайт Леди ок! Осознанные сны!
Вы достойны всего самого лучшего!

МЕДИТАЦИЯ

МЕДИТАЦИЯ  ЭТО СПОСОБ ПЕРЕЙТИ ИЗ ОДНОГО СОСТОЯНИЯ В ДРУГОЕ.

МЕДИТАЦИЯ ЭТО ОСОБОЕ СОСТОЯНИЕ ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ, В КОТОРОМ МЫ ОКАЗЫВАЕМСЯ БЛАГОДАРЯ ФИЗИЧЕСКОМУ РАССЛАБЛЕНИЮ И СПОКОЙНОМУ РАЗМЫШЛЕНИЮ.

В ТЕЧЕНИИ ДНЯ МЫ СТАЛКИВАЕМСЯ С МНОЖЕСТВОМ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ. КАКИЕ ТО ИЗ НИХ НАМ ПРИВЫЧНЫ, КАКИЕ ТО НЕ ОЧЕНЬ, А К НЕКОТОРЫМ МЫ И ВОВСЕ ОКАЗЫВАЕМСЯ НЕ ГОТОВЫ: ТО СЛИШКОМ УСТАЛИ, ТО ОБСТОНОВКА НЕПРИВЫЧНАЯ, ТО ЖИЗНЬ ПОДКИДЫВАЕТ НАМ СЮРПРИЗ, НАДОЛГО ВЫБИВАЮЩИЙ ИЗ КОЛЕИ...

ДЛЯ РАЗРЕШЕНИЯ ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ ОТ НАС ТРЕБУЕТСЯ ОСОБОЕ СОСТОЯНИЕ ,  ВРЕМЕНИ                     , КАК ПРАВИЛО, НА ЭТО НЕТ. ПОЭТОМУ НАМ ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМ СПОСОБ, МЕТОД, ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ БЫСТРОЙ ПЕРЕНАСТРОЙКИ В ОДНОМ СЛУЧАЕ ИЛИ ЭФФЕКТИВНЫЙ ПОДГОТОВКИ К АБСОЛЮТНО НОВОМУ В ДРУГОМ СЛУЧАЕ. МЕДИТАЦИЯ ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ ЭТИХ ЦЕЛЕЙ, ВО ВРЕМЯ НЕЕ МЫ ВЫХОДИМ ИЗ ОДНОГО, КАК ПРАВИЛО НЕЖЕЛАТЕЛЬНОГО, СОСТОЯНИЯ И ПЕРЕХОДИМ В СОСТОЯНИЕ, НЕОБХОДИМОЕ НАМ В ДАННЫЙ МОМЕНТ.

ТИПИЧНАЯ СИТУАЦИЯ, КОГДА МЫ ПРИХОДИМ ДОМОЙ НАСТОЛЬКО УСТАВШИМИ, ЧТО МОЖЕМ ТОЛЬКО УПАСТЬ В КРОВАТЬ И ЗАСНУТЬ. В ЭТОМ СЛУЧАЕ ОБЫЧНЫЙ ВОСЬМИЧАСОВОЙ СОН СТАНОВИТСЯ ТАКОЙ МЕДИТАЦИЕЙ ПЕРЕХОДА ИЛИ, СКОРЕЕ, ВЫХОДА ИЗ ПРЕЖНЕГО СОСТОЯНИЯ. ПРИ ПРОБУЖДЕНИИ НАМ СНОВА ТРЕБУЕТСЯ ПОДГОТОВИТЬ СЕБЯ К РАБОЧЕМУ ДНЮ. МЫ ПЬЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНУЮ ЧАШКУ ДВЕ КОФЕ, ВЫКУРИВАЕМ В КАЧЕСТВЕ РИТУАЛА СИГАРЕТУ И ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЭТОГО ЧУВСТВУЕМ СЕБЯ ГОТОВЫМ К ТРУДОВЫМ БУДНЯМ.

А ЛЮБОЕ НЕПРЕДВИДЕННОЕ СОБЫТИЕ МОЖЕТ НАДОЛГО ВЫВЕСТИ ИЗ СТРОЯ.МЕДИТАЦИЯ ПОЗВОЛЯЕТ СДЕЛАТЬ ОБЫЧНЫЕ ДЕЙСТВМЯ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫМИ ЗА СЧЕТ ТОГО, ЧТО БЫСТРО ПРИВОДИТ НАС В НУЖНОЕ СОСТОЯНИЕ.БЛАГОДАРЯ ПРАВЕЛЬНОМУ СОСТОЯНИЮ МЫ УСПЕВАЕМ СДЕЛАТЬ В ДВА ТРИ РАЗА БОЛЬШЕ.

уроки медитации